윤홍균 썸네일형 리스트형 [자존감 수업]-윤홍균 현대 사회에서 자존감은 누구나 중요하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 어떻게 자존감을 올리는지 묻는다면 시원하게 대답하는 책은 찾기 어렵습니다. 그러나 [자존감 수업] 저자 정신과 의사인 윤홍균 작가는 자존감을 높여주는 실질적인 방법을 알려줍니다. 작가 윤홍균 정신건강의학과 의원 원장이자 자존감의 전문가인 윤홍균 작가는 2년 동안 심혈을 기울여 쓴 책입니다. 책 소개1장 자존감이 왜 중요한가? 자존감이 무엇인지, 왜 자존감이 우리 인생에 중요한 지를 다뤘습니다. 2장 사랑패턴을 보면 자존감이 보인다. 3장 자존감이 인간관계를 좌우한다. 4장 자존감을 방해하는 감정들 5장 자존감 회복을 위해 버려야 할 마음 습관 6장 자존감 회복을 위해 극복할 것들 7장 자존감을 끌어올리는 다섯 가지 실천. 총 7장 .. 더보기 이전 1 다음
