뇌과학입문자용 썸네일형 리스트형 [뇌과학] 7가지물질만 알면 인생은 쉬워진다. 당신의 뇌는 최적화를 원한다. 지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가? 당신의 뇌는 최적화를 원한다. 가바사와 시온 저자는 몸도, 마음도, 기분도, 컨디션도 다 뇌 때문이라고 하는데요. 이 모든 것들을 최대로 높여주는 7가지 신경전달물질을 쉽고 간단하게 소개해드리겠습니다. 책소개 "일을 효율적으로 하고 싶다" " 의욕적으로 일을 하고 싶다" " 집중력을 높여서 오늘 안에 일을 다 끝내고 싶다"라는 생각을 가질 때가 있습니다. 당신의 뇌는 최적화를 원한다 저자 가바사와 시온 저자는 집중력, 의욕, 효율성 등 몸, 마음, 기분, 컨디션을 최상으로 조절하기 위한 방법을 알려줍니다. 7가지 신경전달물질의 스위치를 껐다 켰다 할 수 있는 건강한 생활습관과 업무방식을 구체적으로 소개합니다. 1. 도파민 행복물질: 의욕이 필요하거나 행.. 더보기 이전 1 다음
