류쉬안작가 썸네일형 리스트형 [성숙한 어른이 갖춰야할 좋은 심리습관] - 자율편 오늘은 삶의 규율을 정하는 자율 편으로 정리해 보았습니다. 성숙한 어른이 되려면 갖춰야 할 좋은 심리습관으로 목표를 세우면 의지만으로 실행이 안될 때도 있고 잡념으로 인해 생각이 복잡할 수도 있고 나쁜 습관을 고치기도 어렵습니다. 이러한 점들의 대해 해결책을 알려드리겠습니다. 감상평 -헬스장에 등록하고도 가지 않은 경험을 해보셨을 겁니다. 지금 아마 경험 중일지 모르는 이 문제가 모두 궁금하실 것 같습니다. 일단 헬스장에 등록을 하게 되면 퇴근하거나 할 일을 하고 남은 시간에 가게 됩니다. 이미 정신과 육체에 체력이 소진된 상태이며 지금 당장 헬스장보다 친구랑 밥을 먹거나 집에서 휴식을 원합니다. 장기적으로 더 나은 미래를 위한 마음과 단기적으로 즐거운 현재를 바라는 마음과 항상 끊임없이 싸움을 벌이게 .. 더보기 이전 1 다음
