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제주도 여행자를 위한 이색체험: 애월7일 요가 원데이 클래스 후기 안녕하세요~ 올여름 폭염으로 인해 무척 더운 나날이 지속되었습니다. 폭염을 뚫고 제주도로 여름휴가를 다녀왔는데요. 여행을 하는 동안 하루 묵은 피곤함을 풀고 싶어 숙소 근처에 위치한 애월 7일 원데이 요가 클래스를 경험해 보았습니다. 생생한 후기 알려드리겠습니다.        애월 7일 요가 소개 애월 7일 요가는 제주도 애월 납읍리 시골마을에 위치한 요가원입니다. 애월읍에 위치하고 있어 여행하다가 지친 몸을 풀기에 안성맞춤 아닐까요? 제주도에서 자연의 소리와 바람을 만끽할 수 있습니다. 애월 7일 요가원은 매일 08:00-19:00 운영되며 예약제로 진행되고 있으며 주차장도 완비되어 있습니다. 원데이 요가 클래스 1회권은 35,000원아침바다요가 + 미니스냅+ 차 40,000~50,000원선셋 바다요가.. 더보기
[에세이] 나 자신으로 살아가기 - 임경선 임경선 작가님의 나 자신으로 살아가기 에세이를 읽어보았습니다. 저자는 일상 속에서 우리의 선택이 쌓이면 또 하나의 루틴이 만들어지고, 라이프스타일의 선택이 쌓이면 취향이 됩니다. 그렇다면 인생의 선택으로 쌓이면 점점 '나 자신'이 되어간다고 합니다.      책 소개  나 자신으로 살아가기 임경선작가의 에세이는 총 3 구성으로 이루어져 있습니다. 평소 자잘한 고민을 하지 않고 다소 건조한 성격을 가지고 있는 작가는 지난 몇 년간 마음을 뒤흔드는 인생의 3가지 질문에 대해 깊은 고민에 빠졌다고 합니다.인생을 살다보면 그동안 쌓인 경험치로 인해 인생의 고민과 문제들에 대해 자신만의 해결책을 가지고 있기 마련입니다.이러한 해결책을 실제로 실행하느냐 안 하느냐에 따라 결과는 달라질 뿐이라고 생각하는데요. 머리말.. 더보기
[에세이] 금요일엔 시골집으로 퇴근합니다. 평범한 직장인이 쓰러져가는 시골집 폐가를 덜컥 매매한 후 수리하여 평일은 회사로 출근을, 주말은 시골집에서 생활합니다. 4계절의 시골생활의 기록과 수리과정, 시골생활에 대해 궁금한 점을 알려드립니다. 5도 2촌 라이프 궁금하지 않으신가요?      작가: 김미리  금요일엔 시골집으로 퇴근합니다. 에세이 작가는 에서 이커머스 MD로 일하며 틈틈이 시골집의 사계절을 글과 사진으로 기록합니다. 평범한 직장인 10년 차, 번아웃이 찾아와 덜컥 생각만 하고 바라던 시골 폐가를 덜컥 사버린 후, 서울과 시골을 오가며 살고 있습니다. 인스타그램에서 서울생활, 시골생활, 을 사진과 글로 기록하여 틈틈이 자연생활을 엿볼 수 있습니다. 현재 금요일엔 시골집으로 퇴근합니다. 외에 에세이를 출판해 작가로서의 활동도 이어오.. 더보기
[인문학] 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기: 도파민네이션 우리는 예전과는 다르게 스마트폰으로 인한 디지털시대에 살아가고 있습니다. 그래서 하루종일 손에 스마트폰을 놓지 못하는 상황에 처해져있습니다. 이 책은 쾌락과 고통의 관계가 현재를 살아가고 있는 우리 삶에 미치는 영향을 탐구하고 해결책을 제시합니다.    우리는 행복에 중독되어 있다.  세상을 살아가는 사람들은 아마 대부분 행복을 추구할지도 모릅니다. 지금 하는 행동들이 모두 행복을 좇기 때문이 아닐까 라는 생각도 듭니다. 그래서 반면에 고통은 무조건 피하고 싶은 심리가 있습니다. 행복하기 위해선 운동을 해야 하고 운동을 하면 힘듦과 고통이 이 찾아오기 마련입니다. 그러나 너무나 행복을 좇기 때문에 고통을 피하게 되면서 순간의 기쁨, 즉각적인 행복을 느끼기 위해 쾌락을 선택하게 됩니다. 예를 들어 스마트폰.. 더보기
[인문학] 역행자 자청이 추천한 필독서 클루지 자청이 쓴 역행자 책 읽어보셨나요? 자청이 추천하는 필독서 중 하나인 클루지 책을 읽어보았습니다. 우리가 평소 생각하고 행동하는 것들을 반전으로 깨우쳐주는 책입니다. 좀 더 현명하게 생각하고 행동으로 이끌어주는 클루지 책에 대해서 소개해드리겠습니다.     경제적 자유를 이룬 30대 자수성가 자청은 '지금보다 더 나은 의사결정을 위해선 '클루지지' 책을 읽어야 한다. 라고 추천하였습니다. 더 나은 삶을 위해선 올바르고 합리적인 결정을 해야 합니다. 이상한 마케팅 대표이사이자 유튜브를 운영하고 있는 자청은 클루지 책으로 인해 지금까지 많은 도움을 받았다고 합니다. 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 클루지를 소개해드리겠습니다.       클루지란? :어떤 문제에 대한 서툴거나 세련되지 않은 해결책을 뜻합니다.. 더보기
[자기계발서] 세이노의 가르침 -피보다 진하게 살아라 자기 계발 부문 베스트셀러인 세이노의 가르침책을 읽어보았습니다. 저자는 현재까지 우리가 믿고 있는 것들에 대하여 새로운 지침을 알려줍니다. 현실적인 조언과 직설적인 화법으로 꾸준히 사랑을 받고 있는데요. 피보다 진한 명언 어떤 것들이 있을까요?   요즘 경제도서를 읽고 있는 중 상당수의 많은 저자들이 세이노의 가르침을 추천하였습니다. 궁금중에 자기 계발서 베스트셀러인 세이노의 가르침을 구매하게 되었는데요. 돈을 더 잘 벌고 투자를 잘하고 싶은 마음에 읽게 되었습니다. 그러나 재테크와 투자의 구체적인 내용은 없지만 삶의 전반적인 방향과 체계를 잡을 수 있었습니다. 수천억 대의 자산을 보유하고 주변의 도움 없이 자수성가한 세이노의 가르침 책은 자기 계발서로 독자들에게 꾸준한 사랑을 받고 있는데요. 그 이유는.. 더보기
[마흔에 읽는 니체] - 지금 이 순간을 살기 위한 철학 수업 마흔이 다가오면 우리는 한 번쯤 인생을 돌아볼 필요가 있습니다. 지금까지의 삶과 다르게 살고 싶다면 남은 인생을 어떻게 살아야 할지, 삶을 어떻게 사랑할지, 우리의 삶과 가까운 니체 철학에 대해서 이해하는 시간을 가져보도록 하겠습니다.     -철학은 우리의 삶에서 필요하다고 생각합니다. 가만히 멈춰서 자신자신을 탐구하고 성찰하는 기회와 시간을 가지지 못한다면 우리는 평생 남들이 사는데로, 평범하게, 그럭저럭 살기 때문입니다. 자신의 원하는 삶, 방향, 그리고 자신을 잘 알지 못하고 흘러가는 데로의 삶은 주체적인 삶이 아닙니다. 그러므로 우리의 인생은 철학이 있어 여기까지 왔고, 철학책을 읽어야 주도적인 삶을 살 수 있다고 생각합니다.     -철학책 베스트셀러 [마흔에 읽는 니체]- 지금 이 순간을 살.. 더보기
당신이 재개발, 재건축 투자를 해야 하는 이유 4가지 안녕하세요. 오늘은 부린이의 재개발, 재건축 투자를 해야 하는 이유 4가지에 대해서 설명드리겠습니다. 현재 책과 강의로 부동산 투자를 공부 중입니다. 부동산 투자는 흔히 알고 있는 갭 투자가 있지만, 재개발, 재건축의 투자의 장점도 알려드리겠습니다.       소액으로도 투자할 수 있습니다. 재개발, 재건축 투자는 '돈이 많이 든다'라는 부정적인 말들이 떠돌아 주저하게 됩니다. 정말 돈이 많이 들까요? 재건축하면 떠오르는 곳은 강남 '은마아파트'입니다. 이곳의 매매가는 34평형 기준으로 21~22억 가까이 들어갑니다. 그러나 이곳은 서울 강남기준으로 했을 때의 매매가격이며, 서울 기준이 아닌 경기도, 인천광역시, 광주광역시, 경북, 경남 광역시 등 다른 곳에도 재개발 재건축 아파트가 많습니다. 한마디로 .. 더보기

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