자기계발서 썸네일형 리스트형 [자기 계발] 이것을 절제하면 성공한다. 결코, 배불리 먹지 말 것 결코, 배불리 먹지 말 것. 책은 베스트셀러 [돈의 속성] 저자인 김승호 저자님이 적극 추천하면서 알려진 책입니다. 저자인 미즈노 남보쿠는 가장 기본적이면서 본질인 '음식의 절제'를 지키면 성공과 행복, 건강한 장수를 할 수 있다고 주장합니다. *과식: 자신이 섭취할 수 있는 음식의 양을 초과하여 섭취하는 것. 책 소개 결코, 배불리 먹지 말 것. 책은 자기 계발서입니다. 저자 미즈노 남보쿠는 18세기에 이름을 떨친 관상가로 3천 명 이상의 제자가 있었으며 40대 중반이었던 시대에 78세까지 장수한 인물입니다. 저자 미즈노 남보쿠는 '음식을 절제' 하면 성공과 행복, 건강한 장수까지 할 수 있다고 주장합니다. 과식을 하게 되면 건강에 악화되어 성공할 수 있는 시간을 몸을 돌보고 병을 낫게.. 더보기 [자기계발서] 세이노의 가르침 -피보다 진하게 살아라 자기 계발 부문 베스트셀러인 세이노의 가르침책을 읽어보았습니다. 저자는 현재까지 우리가 믿고 있는 것들에 대하여 새로운 지침을 알려줍니다. 현실적인 조언과 직설적인 화법으로 꾸준히 사랑을 받고 있는데요. 피보다 진한 명언 어떤 것들이 있을까요? 요즘 경제도서를 읽고 있는 중 상당수의 많은 저자들이 세이노의 가르침을 추천하였습니다. 궁금중에 자기 계발서 베스트셀러인 세이노의 가르침을 구매하게 되었는데요. 돈을 더 잘 벌고 투자를 잘하고 싶은 마음에 읽게 되었습니다. 그러나 재테크와 투자의 구체적인 내용은 없지만 삶의 전반적인 방향과 체계를 잡을 수 있었습니다. 수천억 대의 자산을 보유하고 주변의 도움 없이 자수성가한 세이노의 가르침 책은 자기 계발서로 독자들에게 꾸준한 사랑을 받고 있는데요. 그 이유는.. 더보기 [원씽]-한 가지에 집중하라 인생은 시간과 에너지가 한정적이다는 것을 살다 보면 깨닫게 됩니다. 그러나 성공을 위해 여러 가지 모두 해내려고 하는데요. 그러다 보면 에너지가 고갈되어 지치기 마련이고, 그 결과의 만족도도 낮아질 수밖에 없습니다. 그래서 [원씽] 단 한 가지 집중하라. 책을 알려드리겠습니다. 작가: 게리 켈러 책소개 아마존 베스트셀러 1위 한 자기 계발서 책입니다.유명 인플루언서 자청, 신사임당 등 성공과 부를 위해 꼭 읽어봐야 할 책으로 적극적으로 추천하였습니다.총 3부로 구성되어 있으며 1부 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음, 2부 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법, 3부 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리로 구성되어 있습니다. [원씽]의 저자는 처음부터 끝까지 우리에게 질문합니다." 당신의 .. 더보기 [미라클 모닝] - 아침을 기적으로 만드는 6가지 방법 당신의 하루를 바꾸는 아침 6가지 방법 미라클 모닝은 단순하고 쉽지만 효과는 강력한 결과를 가지고 있으며 많은 이들의 사랑을 받은 자기 계발서 베스트셀러 책입니다. 여섯 가지 습관 중 단 한 가지라도 실행한다면 어떤 변화를 가져올 수 있을까요? 작가: 할 엘로드 책소개 최근 2030 세대 사이의 자기계발 트렌드를 꼽으면 단연 '미라클모닝'입니다. '미라클 모닝'이란 아마존에서 베스트셀러 1위를 기록한 뒤 2016년 한국에 출간된 베스트셀러 [미라클 모닝]에서 나온 개념으로, 일과가 시작되기 전 이른 아침에 일어나 명상, 운동, 공부, 독서, 등을 말합니다. 아침을 기적으로 만드는 방법 6가지 하루 중 아침은 중요하다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그러나 '나는 아침형 인간이 아니야' 라며 핑계를.. 더보기 [자존감 수업]-윤홍균 현대 사회에서 자존감은 누구나 중요하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 어떻게 자존감을 올리는지 묻는다면 시원하게 대답하는 책은 찾기 어렵습니다. 그러나 [자존감 수업] 저자 정신과 의사인 윤홍균 작가는 자존감을 높여주는 실질적인 방법을 알려줍니다. 작가 윤홍균 정신건강의학과 의원 원장이자 자존감의 전문가인 윤홍균 작가는 2년 동안 심혈을 기울여 쓴 책입니다. 책 소개1장 자존감이 왜 중요한가? 자존감이 무엇인지, 왜 자존감이 우리 인생에 중요한 지를 다뤘습니다. 2장 사랑패턴을 보면 자존감이 보인다. 3장 자존감이 인간관계를 좌우한다. 4장 자존감을 방해하는 감정들 5장 자존감 회복을 위해 버려야 할 마음 습관 6장 자존감 회복을 위해 극복할 것들 7장 자존감을 끌어올리는 다섯 가지 실천. 총 7장 .. 더보기 [역행자]-자청 우리는 모두 시간적, 경제적, 인생에 자유를 얻기 위해 열심히 일을 합니다. 30대 초반 일하지 않아도 월 1억씩 자동 수익을 완성한 역행자 자청은 10년의 시행착오를 3년으로 줄일 수 있는 인생 공략집 7단계 모델로 훨씬 자유를 찾을 수 있는 방법을 알려드립니다. 작가: 자청 책 소개 종합 1위 베스트셀러 역행자 책을 지은 자청은 95퍼센트의 인간은 타고난 운명 그대로 평범하게 살아가는 사람을 '순리자'라고 합니다. 그러나 5퍼센트의 인간은 독서와 글쓰기를 함으로써 뇌를 똑똑하게 만들어 정해진 운명을 거스르는 능력을 갖추어 인생의 자유를 얻고 경제적 자유를 누릴 수 있다고 합니다. 정해진 운명을 거역하는 자 이들을 '역행자'라 부릅니다. 역행자가 되기 위한 방법은 7단계로 나뉩니다. 책 요약 및 느낀.. 더보기 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다. 무슨 일을 해도 진득하게 못하는 사람은 재능이 없는 것이 아닙니다. 재능은 노력하여 만든 습관입니다. 좋은 습관을 만들어 지속적으로 실행한다면 저절로 없던 재능이 생기지 않을까요? 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다. 책을 읽고 새로운 습관을 만드는 방법을 알려드리겠습니다. 작가: 사사키 후미오책소개 제1장 의지력은 태어나면서부터 정해져 있는가? 제2장 습관이란 무엇인가? 제3장 새로운 습관을 몸에 붙이는 50단계 제4장 우리는 습관으로 이루어져 있다. 목차 4개로 구성되어 있으며 스스로 의지가 약하다고 믿는 모든 사람에게 도움이 되는 책입니다. 습관을 만드는 3가지 요소1. 신호2. 반복행동3. 보상 습관이란 무의식적인 행동입니다. 고민, 선택, 결정 없이 뇌와 몸이 무의식적으로 행동하는 것을 말합니다. .. 더보기 데일 카네기 인간관계론 전 세계적으로 6천만 부 판매된 인간관계 최고의 자기 계발서인 데일 카네기 인간관계론은 사람을 다루는 핵심원리를 알려주며 인생을 바꿀 수 있는 기회를 드립니다. 성공하고 싶다면 친구를 만들고 사람들을 설득하고, 모든 성공은 사람과의 관계에서 시작됩니다. 작가: 데일 카네기감상평 -상대방에게 비판, 비난, 불평을 하게 된다면 상대방은 혹여나 상처를 받을 수 있습니다. 그리고 내가 뱉은 말은 다시 돌아올 확률이 크므로 되려 자신도 부정적인 대답을 들을 수밖에 없습니다. 상대방에게 진심으로, 아첨이 아닌 배우고 싶은 부분을 찾아 인정하고 칭찬을 해야 합니다. 그러면 자신도 모르는 장점을 상대방으로부터 발견하게 되는 기쁨을 느낄 수 있고, 주변에 긍정적이고 자신을 도와주려고 하는 사람이 생길 거라 생각합니다... 더보기 이전 1 다음
