독서 썸네일형 리스트형 [자기 계발] 이것을 절제하면 성공한다. 결코, 배불리 먹지 말 것 결코, 배불리 먹지 말 것. 책은 베스트셀러 [돈의 속성] 저자인 김승호 저자님이 적극 추천하면서 알려진 책입니다. 저자인 미즈노 남보쿠는 가장 기본적이면서 본질인 '음식의 절제'를 지키면 성공과 행복, 건강한 장수를 할 수 있다고 주장합니다. *과식: 자신이 섭취할 수 있는 음식의 양을 초과하여 섭취하는 것. 책 소개 결코, 배불리 먹지 말 것. 책은 자기 계발서입니다. 저자 미즈노 남보쿠는 18세기에 이름을 떨친 관상가로 3천 명 이상의 제자가 있었으며 40대 중반이었던 시대에 78세까지 장수한 인물입니다. 저자 미즈노 남보쿠는 '음식을 절제' 하면 성공과 행복, 건강한 장수까지 할 수 있다고 주장합니다. 과식을 하게 되면 건강에 악화되어 성공할 수 있는 시간을 몸을 돌보고 병을 낫게.. 더보기 [에세이] 러너를 위한 도서 - 아무튼, 달리기 안녕하세요. 무더운 여름이 지나 화창한 가을날씨가 돌아왔습니다. 요즘 달리기가 유행인 거 아시죠? 저도 동참하고 있는데요. 달리기를 하다 보니 자연스레 달리기에 관한 책을 찾아보았습니다. 아무튼 시리즈 중 달리기 김상민 작가님의 책을 소개해드리겠습니다. 요즘 젊은 사람들 사이에서 달리기는 유행입니다. 서울에 보면 한강주변으로 '러닝클럽'으로 여러 사람들과 함께 달리고 있는데요. 예전부터 있었지만 요즘 많이 관심이 가는 운동 중 하나입니다. 달리기는 혼자서 할 수 있는 운동으로 최적화이고, 함께 달리기에도 좋은 운동입니다. 그만큼 달리기의 매력이 직접 달려보지 않고서는 느낄 수 없는데요. 의 책을 통해 함께 간접적으로나마 느껴보시면 좋을 것 같습니다. 책 소개 및 요약 중 하나인 아무.. 더보기 [걷는 사람]- 하정우 우리는 흔히 스크린에서, 티브이에서 봐왔던 배우 하정우는 2018년도에 [걷는 사람] 책을 출판하였습니다. 그래서 배우 하정우가 아닌 인간 하정우 작가의 삶을 알게 되었습니다. 걷고 또 걷는 배우이자 자연인 하정우의 발자국을 따라가 보겠습니다. 작가: 하정우 (글/사진) 책소개 배우, 영화감독, 영화제작자, 그림 그리는 사람, 그리고 걷는 사람.하정우는 이것저것 만드는 것을 좋아한다고 합니다. 그리고 7년 만에 새 책을 출판하였습니다.[걷는 사람] 자신이 배우로서 지금까지 걸어온 길과 두 다리로 걸어 다닌 길, 그리고 걸으면서 느낀 몸과 마음의 변화에 대한 이야기를 담았습니다. 끊임없이 걷고, 배가 꺼지면 맛있는 음식을 찾아 먹고 세상으로 난 길에 뛰어들어서 심호흡하며 본능을 찾으려 애쓰는 자연인.. 더보기 [사는게 뭐라고] - 사노 요코 사는 게 뭐라고 작가 사노 요코 할머니는 2년 뒤 죽는다는 시한부 암선고를 받은 뒤 꼼꼼히 기록한 생활 일기입니다. 암 선고를 받은 후 더욱 명랑해진 시크하고 까칠한 그녀의 일상이 궁금하지 않나요? 그녀의 따뜻한 마음으로 위안이 되는 시간을 가져볼까 합니다. 작가: 사노 요코 책 소개 세계에서 꾸준한 사랑을 받은 밀리언셀러 [100만 번 산 고양이] 의 작가이자 일러스트레이터 사노 요코. [사는 게 뭐라고]는 2003년부터 2008년, 저자 사노 요코가 세상을 떠나기 2년 전까지 쓴 꼼꼼한 생활기록으로, 간결하고 독특한 문체로 한 편의 소설 같은 예술가의 내밀한 삶을 담아낸 에세이입니다. 감상평 -[사는 게 뭐라고] 사노 요코 할머니의 책은 작년에 읽은 책이지만 지금까지도 계속 기억에 남는 구절.. 더보기 [대화의 신]- 래리 킹 TV 역사상 가장 독보적인 토크쇼 진행자로 찬사를 받은 래리킹에게 배우는 대화법 [대화의 신]은 어떤 상황에서도 자연스럽게 말할 수 있는 상황별 대화법을 쉽고 구체적으로 배울 수 있습니다. 래리킹은 '말하는 태도를'를 중시하였는데요. 알아보도록 하겠습니다. 작가 래리킹은 '토크쇼의 제왕', ' 대화의 신' 이라고 불리는 세계 최고의 앵커입니다. 1957년 라디오 진행자로 방송을 시작한 이후, 50여 년간 5만 명 이상의 사람들과 인터뷰를 해온 방송계의 '살아있는 전설'입니다. 2013년 여든 살이 넘는 나이로 미국 라디오 프로그램에 복귀했고, 러시아 보도전문채널 RT TV의 [래리킹 나우]를 진행하며 왕상환활동을 이어가고 있습니다. 저서로는 [래리킹, 원더풀 라이프], [리더들은 어떻게 기도할까],.. 더보기 [죽는게 뭐라고]- 사노요코 죽음에 관해 깊게 생각해 본 적은 없지만 우리는 죽는다는 것은 두렵고 자신에겐 먼 미래라고 생각합니다. 그러나 [죽는 게 뭐라고] 작가 사노요코 할머니는 죽음에 관해 굉장히 관대하고 의연하게 받아들이는 삶의 철학을 가지고 있습니다. 그녀의 철학이 궁금하지 않나요? 작가: 사노요코 책소개 [사는 게 뭐라고] , [자식이 뭐라고], [이것 좋아 저것 싫어], [100만 번 산 고양이]의 작가 사노요코 할머니는 삶에 관해 시크함을 보여준 그녀가 암 재발 이후 세상을 뜨기 전까지 기록을 남긴 책입니다. 시한부 삶을 안 뒤 더욱 명랑해진 일상고 독거 작가의 음울하면서 통쾌한 일기이며 죽음은 당연한 수순이자 삶의 일부로 겸허히 받아들이는 모습을 담고 있습니다. 감상평 -죽는 게 뭐라고 작가 사노요코 할머.. 더보기 [약간의 거리를 둔다]- 소노 아야코 에세이 세상의 잣대로 나의 행복을 재단하지 마라! [약간의 거리를 둔다 ] 소노 아야코 에세이는 우리의 삶이 약간의 거리를 두는 것이 얼마나 위대한 의미를 갖고 있는지 알려줍니다. 떨어져 있을 때 우리는 상처를 받지 않습니다. 이것이 엄청난 마법이며 해결책입니다. 작가: 소노 아야코 책소개 [약간의 거리를 둔다]- 소노 아야코 에세이는 목차1부 나답게 가 중요해 2부 고통은 뒤집어볼 일 3부 타인의 오해 4부 보통의 행복으로 총 4부로 구성되어 있습니다. 우리가 행복에 좇느냐 지쳐버린 영혼을 위로하고, 나답게 사는 삶으로 가볍게 터닝할 수 있도록 이끌어줍니다. 감상평 [약간의 거리를 둔다]- 소노 아야코 에세이에서 작가가 생각하는 두가지 '성공적인 인생'입니다. 지금 하는 일에 흥미와 즐거움을 느끼.. 더보기 [사랑잠언] 우리는 모두 사랑을 하고 있습니다. 가족, 연인, 친구, 등 주변사람들과 따뜻하고 행복한 관계를 원하면서 말이죠. 이러한 관계를 유지하기 위해서는 자신의 노력여하에 따라 달려있습니다. 사랑잠언에서 행복하고 풍성한 사랑을 위한 100가지 지혜를 소개합니다. 작가: 리처드 템플러 책소개 어떤 사람들은 오직 사랑만 있으면 된다고 하지만, 그것은 현실을 전혀 고려하지 않은 이상일뿐입니다. 오늘날을 살아가는 현대인들에게는 사랑과 더불어 그것을 잘 관리해나가도 이끌어줄 사용 설명서가 필요합니다. [사랑잠언] 책은 1장. 사랑을 준비하기 위한 지혜 2장. 운명의 상대를 위한 지혜 3장. 이별하기 위한 지혜 4장. 가족을 위한 지혜 5장. 친구를 위한 지혜 6장. 모두를 위한 지혜로 총 5 개의 목차로 구성되어 있으.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
