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[아주 어른스러운 산책]- 한수희 한수희 작가의 여행 에세이 아주 어른스러운 산책을 읽어보았습니다. 온전히 나답게, 무리하지 않는 선에서 의 에세이를 읽고 작가만의 담백한 일상과 솔직하고 유머러스한 면에 매력이 빠져 1년에 한 번씩 교토에 여행을 한다는 작가의 생각과 시선이 무척 궁금해집니다.  감상평 -제가 한수희 작가를 좋아하는 이유는 멋스럽고 유창한 단어나 문장이 아닌 아주 사소한 일상적인 소재로 솔직하고 담백하게 자신의 이야기를 합니다. 누구나 공감이 가고 그로 인해 위로를 받습니다. 공감이란 정말 쉬운 게 아닌데 말이죠. 아주 어른스러운 산책이라고 하면 진지하거나, 대단한 산책이 있겠나 싶지만 자신의 문제나 구질구질한 일상도 긍정적이면서 자신 있게 얘기하는 작가의 모습에 반하게 됩니다.  -한수희 작가의 솔직한 생각을 엿볼 수 .. 더보기
[끌리는 말투에는 비밀이 있다] -장차오 어떤 사람과 대화를 하다 보면 능동적이고 매력적이어서 대화가 술술 잘되는 경우가 있습니다. 끌리는 말투에는 분명 비밀이 있기 마련인데요. 장차오 작가가 말하는 사람의 마음과 인생의 기회를 사로잡는 대화법으로 복잡했던 문제를 아무것도 아닌 것으로 만들 수 있다고 합니다.  작가: 장차오  책 소개 끌리는 말투에는 비밀이 있다. 저자 장차오 작가의 책은 총 252페이지로 목차 1장 좋은 인상을 남기는 말투는 따로 있다. 대화의 물꼬를 잘 틀어라. 2장 말하기가 달라지면 관계가 편해진다. 생각지도 못한 각도에서 이야기하라. 제3장 똑똑하게 할 말 다하면서 원하는 바를 얻는 비밀. 공감과 반대 의견을 절묘하게 활용하라. 이렇게 일상에서 사용할법한 예시와 구체적인 해결방법이 나옵니다. 감상평-아픔을 호소할 때는 .. 더보기
[성숙한 어른이 갖춰야할 좋은 심리습관] - 자율편 오늘은 삶의 규율을 정하는 자율 편으로 정리해 보았습니다. 성숙한 어른이 되려면 갖춰야 할 좋은 심리습관으로 목표를 세우면 의지만으로 실행이 안될 때도 있고 잡념으로 인해 생각이 복잡할 수도 있고 나쁜 습관을 고치기도 어렵습니다. 이러한 점들의 대해 해결책을 알려드리겠습니다. 감상평 -헬스장에 등록하고도 가지 않은 경험을 해보셨을 겁니다. 지금 아마 경험 중일지 모르는 이 문제가 모두 궁금하실 것 같습니다. 일단 헬스장에 등록을 하게 되면 퇴근하거나 할 일을 하고 남은 시간에 가게 됩니다. 이미 정신과 육체에 체력이 소진된 상태이며 지금 당장 헬스장보다 친구랑 밥을 먹거나 집에서 휴식을 원합니다. 장기적으로 더 나은 미래를 위한 마음과 단기적으로 즐거운 현재를 바라는 마음과 항상 끊임없이 싸움을 벌이게 .. 더보기
[성숙한 어른이 갖춰야할 좋은 심리습관]- 감정편 성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리습관에는 감정 편, 자율 편, 이성 편, 관계 편으로 총 4파트로 나뉘어 있습니다. 오늘은 먼저 유리멘털과 이별하는 연습을 하는 감정 편을 통해 나의 부적절한 생각과 감정을 좀 더 성숙한 방향으로 성장하는 시간을 가져보도록 하겠습니다.   작가 류쉬안-하버드대학교에서 학사를 거쳐 하버드대학교 교육대학원 심리학 석사 및 박사 과정을 밟았습니다. 지금은 베스트셀러 작가이자 브랜드 컨설턴트, 음악 프로듀서, 라디오 프로그램 진행자로 일하며 다양한 영역에서 분야를 넘나드는 창작 활동을 벌이고 있습니다.감정 편 - 유리멘탈과 이별하는 연습 -자아성찰은 어떤 문제를 해결하는 방법을 찾고자 상황을 되짚어 보는 것입니다. 그와 비슷한 비이성적인 반추적 사고란 우리가 해결수 없거나 우리.. 더보기
[온전히 나답게] 한수희 온전히 나답게 살아본적이 있을까요? 생각하기전에, 한수희 작가는 우리는 자신답게, 자신의 방향대로, 속도대로, 오히려 너무 매달리게에 힘든것이 아닌지 물음표를 던집니다. 인생은 우리가 통제 할수있는 부분이 별로 없기 때문에 자신답게 사는것을 바라것이 아닐지도 모릅니다.  작가: 한수희책 소개 온전히 나답게 한수희 작가의 목차는 총 1~4장으로 제1장 소박하고 섹시하게- 너무 많이 먹지 않는것, 너무 많이 갖지 않는것, 너무 많이 사지 않는것, 그래도 괜찮다는것 제2장 비관주의자의 낭만적인 생활방식- 우리가 바라던 대로 살 수 있다면, 더할 나위 없을 것이다. 하지만 누군가가 그랬다. '완벽하기에는 인생이 너무 짧다고' 제3장 비교하지 말고 어깨에 힘을 빼고- 행복은 우리가 추구할 수 있는것도 아니고 목표.. 더보기
치아 크라운 종류와 가격 충치 치료를 하게 되면 환자분들이 가장 걱정하시는 부분이 치아를 씌우게 되면 어떡하지? 비용이 많이 드는 거 아니야?라고 걱정하실 수 있는데요. 충치 범위에 따라 크라운을 씌울지 말지가 결정이 됩니다. 보험이 안되기 때문에 걱정하시는 치아 크라운 가격과 종류에 대해서 설명해 드릴게요. 치아 크라운이란? 충치의 범위가 광범위하거나 신경까지 깊게 갔을 경우 충치를 제거하면 남은 자연치아가 거의 없기 때문에 기능과 형태를 회복시켜 주기 위해 보철물을 치아에 덮어 씌우는 치료입니다. 그래서 그 모양이 왕관처럼 생겼다고 해서 크라운이라는 명칭을 사용하고 있습니다. 치아크라운 종류와 가격은 병원 원장님 취향과 진단이 다르므로 여러 군데 가셔서 진단과 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 치아 크라운 종류1. 골드 크라.. 더보기
[말투 때문에 말투 덕분에] 이오타 다쓰나리 "어떻게 말하느냐"에 따라 인생의 기회를 잡을 수도 놓칠 수도 있습니다. 말투 때문에 비호감으로 뭐든 안되던 나에서 말투 덕분에 이오타 다쓰나리 책을 읽고 반드시 잘되는 나로 행복해지고 싶다면 자신의 말투를 점검하여 구체적인 예시말투를 일상에 하나씩 적용하여 행복하질 수 있는 기회 놓치지 마시길 바랍니다.  페이지: 총 187 페이지책 소개: 총 1~3장으로 구성되어 있으며, 제1장 가족, 친구 편으로 말투 때문에 외로운 사람/말투 덕분에 행복한 사람, 제2장 이성, 모임 편으로 말투 때문에 미움받는 사람/말투 덕분에 인기 많은 사람, 제3장 직장, 비즈니스 편으로 말투 때문에 무시당하는 사람/ 말투 덕분에 인정받는 사람으로 나뉘어 있습니다.  작가: 이로타 다쓰나리 감상평 -직장에서 사적인 자리에서는 .. 더보기
[어떤 삶을 살든, 여자가 절대 포기하지 말아야 할 것들] 박금선 여자는 일을 하고, 결혼을 하고, 아이를 낳고 키우면서 해야 할 일들이 생깁니다. 책임과 의무감으로 살아가지만 그래도 어떤 삶을 살든 여자가 절대 포기하지 말아야 할 것들에 대해 30년간 여성시대 라디오 작가로 일하며 200만 대한민국의 여자들의 삶에서 찾아낸 인생의 기술을 알려드립니다.    작가: 박금선 총 페이지: 303 페이지 책 소개 목차는 총 1~5장이며 1장 30년간 엄마로, 아내로, 직업인으로 살면서 깨달은 한 가지, 2장 '나'라는 여자는 어디로 간 걸까? 일, 사랑, 결혼 사이에서 서성이는 당신에게, 3장 죽을 때까지 남자에게 바라면 안 되는 것들, 4장 딸아, 서두르지 말고 천천히 뜨겁게 살아라, 5장 어떤 삶을 살든, 여자가 절대 포기하지 말아야 할 것들에 대해서 엄마로서, 직업인으.. 더보기

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